6 cách đơn giản ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả

6 cách đơn giản ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả

Đăng lúc: 05/05/2017 - 15:26

Bạn có biết rằng, theo thống kê cứ 10 người lại có một người mắc sỏi thận, bệnh có thể tái đi tái lại nhiều lần dù đã được phẫu thuật và có nguy cơ cao dẫn đến suy thận _ một biến chứng nặng nề của sỏi thận có thể ảnh hưởng tới tính mạng người bệnh. Các nghiên cứu gần đây cũng cho thấy rằng tỷ lệ mắc sỏi thận đang ngày càng gia tăng trên toàn thế giới. Một số quan niêm sai lầm có thể là thủ phạm gây ra sỏi thận. Vậy cụ thể đó là những sai lầm gì ? Tiến sĩ Allan Jhagroo, chuyên gia về thận thận tại Trường Y khoa Y tế Công cộng thuộc Đại học Wisconsin sẽ đưa ra những lời khuyên giúp bạn hiểu được những quan niêm sai lầm để ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả.

Dưới đây là 6 mẹo đơn giản ngăn ngừa sỏi thận hàng đầu:

1. Đừng đánh giá thấp mồ hôi của bạn

Xông hơi, yoga nóng và tập thể dục nặng làm tăng cường lượng mồ hôi, đào thải độc tố có thể tốt cho sức khoẻ của bạn, nhưng chúng cũng có thể dẫn đến sỏi thận. Tại sao? Mất nước thông qua mồ hôi - dù là do các hoạt động thể dục thể thao hay do nhiệt độ vào những ngày hè tăng cao đều làm cho cơ thể sản xuất ít nước tiểu hơn. Càng nhiều mồ hôi bạn càng ít đi tiểu hơn, việc này làm cho các khoáng chất lắng đọng lại và gắn kết trong thận và đường tiết niệu gây ra sỏi thận. 
Cách khắc phục: Một trong những biện pháp tốt nhất bạn có thể làm để tránh sỏi thận là uống nhiều nước sẽ giúp bạn đi tiểu rất nhiều, ngăn ngừa nguy cơ tạo sỏi hiệu quả. Vì vậy, hãy nhớ cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể, đặc biệt khi tham gia tập thể dục hoặc các hoạt động gây ra nhiều mồ hôi.

2. Hạn chế thực phẩm chứa oxalate

Oxa-gì? Oxalate được tìm thấy tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm, bao gồm trái cây và rau quả, các loại hạt, ngũ cốc, đậu, và thậm chí socola và trà. Một số ví dụ về thực phẩm có chứa oxalat cao bao gồm: lạc, đại hoàng, rau bina, củ cải đường, socola và khoai lang. Uống các thức ăn này có thể có lợi cho những người hình thành nên sỏi calcium oxalate, loại sỏi thận hàng đầu. Một quan niệm sai lầm phổ biến là cắt các loại thực phẩm giàu oxalate trong chế độ ăn uống của bạn sẽ làm giảm khả năng hình thành sỏi canxi oxalate. Mặc dù trên lý thuyết điều này có thể đúng, nhưng việc loại bỏ hoàn toàn những thực phẩm này ra khỏi bữa ăn hàng ngày là hoàn toàn sai lầm bởi nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe toàn trạng của bạn.

Cách khắc phục: Bạn  nên ăn và uống các thực phẩm giàu canxi và oxalat cùng nhau trong bữa ăn. Khi làm như vậy, oxalat và canxi có nhiều khả năng liên kết với nhau trong dạ dày và ruột trước khi thận bắt đầu chế biến, khiến ít có khả năng sỏi thận sẽ hình thành.

ích thận vương

Sỏi thận gây tiểu buốt, tiểu ra máu

3. Canxi không phải là kẻ thù

Tuy canxi không phải là kẻ thù đối với chúng ta, rất có thể do tên và thành phần của nó, nhiều người có cảm giác rằng canxi là thủ phạm chính trong các loại sỏi canxi-oxalat. Tiến sĩ Jhagroo nói: "Tôi vẫn thấy những bệnh nhân tự hỏi tại sao họ lại có được những khối đá định kỳ mặc dù họ đã cắt giảm lượng canxi. "Thậm chí đã có bệnh nhân nói rằng bác sĩ của họ nói với họ để giảm lượng canxi của họ." Chế độ ăn uống ít calci thực sự làm tăng nguy cơ bị sỏi thận. 
Cách khắc phục: Đừng giảm canxi. Bạn nên luyện tập thể dục thể thao để giảm bớt lượng natri trong chế độ ăn uống của bạn và để ghép thức ăn giàu canxi với thực phẩm giàu oxalate.

4. Không điều trị triệt để hay không tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ

Sỏi thận gây ra các cơn đau quặn, tiểu buốt, tiểu ra máu,… và có thể tái đi tái lại nhiều lần dù đã được phẫu thuật. Tiến sĩ Jhagroo nói: "Hầu hết mọi người sẽ muốn làm bất cứ điều gì họ có thể để đảm bảo rằng nó không xảy ra nữa. "Thật không may, dường như mọi người không thay đổi gì sau khi từng mắc sỏi thận". Nghiên cứu do Tiến sĩ Jhagroo tiến hành cho thấy những người bị sỏi thận không phải lúc nào cũng chú ý đến lời khuyên của các chuyên gia về thận và chuyên khoa tiết niệu của họ. Khoảng 15% bệnh nhân thận  đã không uống thuốc theo toa và 41% không theo lời khuyên dinh dưỡng hay các biện pháp phòng ngừa từ thảo dược để ngăn ngừa sỏi tái phát. 
Cách khắc phục: Hãy hành động! Nếu không có thuốc thích hợp và điều chỉnh chế độ ăn uống, sỏi có thể trở lại. Hãy điều chỉnh chế độ ăn uống, cung cấp đủ nước cho cơ thể, định kỳ thăm khám kích thước sỏi và sử dụng các thảo dược giúp ngăn chặn sự hình thành sỏi thận ngăn ngừa biến chứng suy thận do sỏi thận.

5. Cân nhắc chế độ ăn uống phù hợp

Điều quan trọng đối với những người mắc bệnh lý sỏi thận là cần có chế độ ăn uống phù hợp, uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ. Sỏi thận kinh niên thường được điều trị bằng kali citrate, nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng nước chanh và các loại trái cây khác và nước ép có chứa chất citrate tự nhiên cũng mang lại lợi ích ngăn chặn sỏi thận. Hãy thận trọng với đường, bởi vì nó có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận. 

Cách khắc phục: nên uống nước chanh không đường, Tiến sĩ Jhagroo cho biết: "Chúng tôi tin rằng citrat trong nước tiểu có thể ngăn cản canxi kết dính với các thành phần khác dẫn đến sỏi. "Ngoài ra, một số bằng chứng cho thấy citrat có thể ngăn chặn các tinh thể gắn kết với nhau, do đó ngăn ngừa chúng trở nên to hơn."

6. Hạn chế các loại thịt đỏ

Ngoài các loại canxi oxalat, một loại sỏi thường gặp khác là sỏi axit uric. Thịt đỏ, động vật có vỏ có nồng độ cao của một hợp chất hóa học tự nhiên là purines. Tiến sĩ Jhagroo cho biết: "Lượng purine cao dẫn đến lượng axit uric sản xuất cao hơn và tạo ra lượng axit lớn hơn để thận thải ra. Sự bài tiết acid uric cao dẫn đến pH nước tiểu thấp hơn, có nghĩa là nước tiểu có tính axit hơn. Nồng độ axit cao trong nước tiểu làm cho sỏi uric dễ hình thành. 
Cách khắc phục: Để ngăn ngừa  sỏi axit uric, cắt giảm các thực phẩm có hàm lượng purine cao như thịt đỏ, động vật có vỏ và thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh chứa hầu hết rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và các sản phẩm từ sữa có hàm lượng chất béo thấp. Hạn chế thức ăn và đồ uống có đường, đặc biệt là các loại có chứa xi-rô ngô fructose cao. Hạn chế rượu vì nó có thể làm tăng nồng độ acid uric trong máu và tránh ăn kiêng vì cùng một lý do. Ăn ít protein có nguồn gốc từ động vật và ăn nhiều trái cây và rau sẽ giúp giảm độ axit trong nước và điều này sẽ giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi.

Ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả bằng cách nào ?

Bên cạnh chế độ ăn uống và những lưu ý ở trên để ngăn ngừa sỏi thận hình thành hay tái phát còn có một biện pháp giúp ngăn chặn sỏi thận hiệu quả đó là sử dụng thảo dược. Việc sử dụng các thảo dược bổ thận, tăng cường sức khỏe cho thận, giảm nguy cơ lắng đọng các khoáng chất, ngăn ngừa tạo sỏi sẽ giúp bạn đẩy lùi nỗi lo sỏi thận đặc biệt là những người đã có tiền sử mắc sỏi thận.

Hiện nay, một sản phẩm đang được rất nhiều bác sĩ và người bệnh đánh giá cao về chất lượng, hiệu quả đó là thực phẩm chức năng Ích Thận Vương. Được bào chế với công nghệ hiện đại, viên nén Ích Thận Vương là sự kết hợp của các thảo dược quý từ thiên nhiên giúp tăng cường chức năng thận, ngăn ngừa các bệnh lý về thận nói chung và sỏi thận nói riêng rất hiệu quả, an toàn và không có tác dụng phụ. Ích Thận Vương với thành phần chính là cây dành dành kết hợp với hoàng kỳ, đan sâm, linh chi đỏ, trầm hương, râu mèo, mã đề, co-enzyme Q10, L carnitine … đây là một bài thuốc tăng cường chức năng thận, giúp cải thiện các triệu chứng suy thận.

ích thận vương

Ích Thận Vương ngăn ngừa nguy cơ suy thận do sỏi thận

Ích Thận Vương được đề cao về tính an toàn và hiệu quả nhờ các thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên:

Dành dành: Chứa nhiều hoạt chất có tác dụng sinh học cao, giúp hạ huyết áp.

- Đan sâm: Đã được dùng bổ trợ trong điều trị suy thận mạn tính ở Trung Quốc trong tối thiểu 30 năm. Vị thuốc này có tác dụng tăng cường chức năng thận, hỗ trợ điều trị bệnh thận do tiểu đường, cải thiện vi tuần hoàn thận, làm tăng đáng kể mức thanh thải và siêu lọc cretinine, ure, acid uric.

- Hoàng kỳ: Giúp giảm protein niệu, bảo vệ thận khỏi sự phá hủy, cải thiện tình trạng giữ nước và giữ natri, cải thiện chức năng thận, làm chậm diễn tiến của suy thận.

- Trầm hương: Là vị thuốc đông y quý hiếm, có tác dụng bổ khí, tăng cường sức khỏe cho cơ thể.

- Bạch phục linh: Có tác dụng lợi thủy, thẩm thấp, làm lợi niệu, giảm phù thũng.

- Râu mèo: Có tác dụng lợi tiểu, tăng thải clorua, acid uric, ure – những chất độc ứ đọng trong bệnh suy thận, hỗ trợ điều trị sỏi thận.

- Mã đề: Có tác dụng lợi tiểu, tăng thải acid uric dư thừa, bổ thận, giúp điều trị viêm thận, sỏi thận.

- Linh chi đỏ: Giúp cải thiện chức năng thận bằng nhiều con đường khác nhau, triệt tiêu các superoxide (gốc tự do), giúp bảo vệ gan và cấu trúc thận khỏi sự phá hủy.

- L-carnitine: Khi bị suy thận, cơ thể sẽ thiếu hụt L-carnitine, đây chính là nguyên nhân khiến cho các tế bào và cơ quan trong cơ thể bị thiếu năng lượng và không đảm bảo đầy đủ chức năng của mình. L-carnitine giúp tăng hồng cầu ở các bệnh nhân suy thận.

- Coenzym Q10: Giúp cải thiện chức năng thận và góp phần làm giảm nhu cầu phải lọc thận trên các bệnh nhân suy thận.

Mời quý độc giả xem thêm cơ chế tác động của sản phẩm Ích Thận Vương:

Là thành phần chính trong sản phẩm, tác dụng cụ thể của thảo dược dành dành đối với sức khỏe là gì?

 

Tác dụng của thảo dược dành dành

Bệnh nhân hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng trong thời gian dài để cải thiện một cách tốt nhất tình trạng bệnh mà không lo để lại tác dụng phụ không mong muốn. Tham khảo cơ chế tác động cụ thể của sản phẩm:

 

Cơ chế tác động của Ích Thận Vương

Nhận biết sớm tín hiệu “kêu cứu” của thận là điều vô cùng cần thiết để phát hiện bệnh và có phương án điều trị bệnh kịp thời. Đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm Ích Thận vương theo liệu trình từ 3 – 6 tháng sẽ giúp thận luôn khỏe mạnh, không lo suy thận bạn nhé!

Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006304 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0917.214.851 – 0975.284.017

Hải Vân 

TẠI SAO BẠN NÊN CHỌN ÍCH THẬN VƯƠNG LÀ “BẠN ĐỒNG HÀNH” GIÚP PHỤC HỒI VÀ CẢI THIỆN CHỨC NĂNG THẬN?

1. Với thành phần 100% từ thảo dược tự nhiên, an toàn khi sử dụng lâu dài, không để lại tác dụng phụ.

2. Là thành phần chính trong sản phẩm, dành dành chứa nhiều chất có hoạt tính sinh học cao, kết hợp với các dược liệu quý khác giúp thận tăng khả năng đào thải chất độc ứ đọng ra ngoài cơ thể, hỗ trợ điều trị, cải thiện chức năng thận,...

3. Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, Ích Thận Vương được nhiều người bệnh tin dùng cho hiệu quả khả quan:

- Giúp cải thiện chức năng thận, giảm độ suy thận, đưa các chỉ số xác định chức năng thận trở về mức bình thường.

- Bảo vệ thận, làm chậm tiến trình suy thận, giảm nhu cầu chạy thận.

- Hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng và biến chứng của suy thận như: Phù, đi tiểu thường xuyên, tăng creatinine huyết hoặc protein niệu.

- Giúp ngăn ngừa sự phát triển suy thận từ những bệnh nhân có các bệnh nguy cơ như: Đái tháo đường, tăng huyết áp, viêm cầu thận, sỏi thận, lupus, dùng các thuốc độc với thận.

4. Sản phẩm được kiểm chứng tại nhiều hội thảo khoa học, bệnh viện lớn trên toàn quốc, các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao, nhận các giải thưởng uy tín trong nhiều năm liền.

 

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, Ích Thận Vương tự hào mang lại niềm vui cho rất nhiều người trên khắp mọi miền tổ quốc. Đừng bỏ lỡ chia sẻ của họ:

>>> Bà Nguyễn Thị Kim Vân, sinh năm 1953, ở số 103 đường 11, phường Tân Kiểng, quận 7, TP. HCM - Thoát khỏi 30 năm sỏi thận, 6 năm suy thận chỉ sau 6 tháng sử dụng sản phẩm Ích Thận Vương

Bà Vân là một người từng bị sỏi thận gần 30 năm, 6 năm sống chung với suy thận và còn bị bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường hành hạ. Mặc dù mang nhiều căn bệnh trong người nhưng bà Vân trông rất thư thái, mạnh khỏe, thậm chí nhiều người còn khen rằng “bà giờ đẹp hơn ngày xưa”! Nếu không được gặp, nghe câu chuyện về hành trình trị bệnh của bà, chúng tôi đã không tưởng tượng được bà đã từng phải trải qua những năm tháng khổ sở và vật vã như thế. Vậy bà đã làm gì để có thể thoát khỏi sỏi thận và suy thận thần kỳ đến vậy? Hãy cùng tìm hiểu qua đoạn video sau:

>>> Nhờ điều trị đúng cách mà ông Nguyễn Hữu Vĩnh (61 tuổi, trú tại 15 ngõ 114 Phùng Khoang II, Trung Văn, Nam Từ Liêm, Hà Nội) đã thoát dần khỏi căn bệnh suy thận và nhiều bệnh khác, sức khỏe toàn trạng được cải thiện, ông vui vẻ tận hưởng cuộc sống trở lại

Kể về quá trình chữa bệnh của mình, ông Vĩnh cho biết: “Năm 2007, tôi được chẩn đoán suy thận cuối độ 2. Tháng 01/2011, bác sĩ nói tôi nên chuẩn bị tâm lý để thay thận, vì từ cuối độ 2 chuyển sang độ 3 sẽ chỉ trong vòng 6 tháng. Lúc này, tôi tham khảo cách chữa của anh rể tôi, anh ấy từng bị suy thận cuối độ 2 và đã dùng Ích Thận Vương 6 tháng liên tiếp thì bệnh chuyển sang đầu độ 2. Để điều trị bệnh thận, bên cạnh chế độ ăn uống, tôi dùng đều đặn Ích Thận Vương ngày 4 viên/2 lần thì sức khỏe tôi tăng nhanh. Hồng cầu lên được 4,29 triệu đơn vị (tiêu chuẩn là 4,2 - 5,4 triệu đơn vị). Từ chỗ suy thận cuối độ 2, sau xét nghiệm vừa rồi, bác sĩ nói là tôi chỉ suy thận đầu độ 2, cuối độ 1 và tiếp tục cho dùng Ích Thận Vương”. Xem chi tiết chia sẻ của ông Vĩnh trong video sau:

>>> Bí quyết thoát khỏi nỗi lo suy thận sau 13 năm của ông Trần Thanh Bình (TP Hồ Chí Minh)

Ông Trần Thanh Bình (sinh năm 1940, trú tại 43/20 Dạ Nam, phường 2, quận 8, TP HCM), là một kỹ sư ngành hóa chất đã về hưu nay chỉ còn một quả thận. 13 năm nay, ông phải chống chọi với hai căn bệnh là suy thận, tiểu đường. Tưởng chừng sẽ phải sống chung với những mệt mỏi, khó chịu, đau đớn do 2 bệnh lý này gây ra suốt đời nhưng nhờ biết đến sản phẩm Ích Thận Vương và kiên trì sử dụng, ông Bình đã vượt qua sự mệt mỏi của bệnh tật, tìm được niềm vui trong cuộc sống lúc về già. 

>>> Từ một người bị suy thận độ 3 và lo sợ đứng trước nguy cơ phải chạy thận nhân tạo, bà Trần Thị Nương (57 tuổi) ở ấp 2, thị trấn Gành Hào, huyện Đông Hải, tỉnh Bạc Liêu đã khỏe mạnh trở lại

Hiện tại, chỉ số suy thận của bà Nương gần như người bình thường nhờ bí kíp vô cùng đơn giản: Giữ tinh thần thật lạc quan và duy trì sử dụng sản phẩm thảo dược Ích Thận Vương theo từng đợt đều đặn. Bà cho biết: “Mỗi ngày, tôi uống 4 viên, chia 2 lần, kết hợp chế độ ăn uống nghỉ ngơi, sau một tháng đi tái khám, chỉ số creatinine chững lại và bắt đầu giảm dần sau mỗi tháng. Không chỉ giảm creatinine, các triệu chứng mệt mỏi, buồn nôn cũng cải thiện theo thời gian. Tôi bắt đầu khỏe lên, ăn được, ngủ được, không còn nôn ói, sức khỏe phục hồi dần”.  Nhìn bà bây giờ, không ai nghĩ bà từng đối mặt với nguy cơ phải chạy thận và nỗi tuyệt vọng mang tên “suy thận”. Xem chi tiết chia sẻ của bà Nương TẠI ĐÂY.

>>> Tiếp đến là câu chuyện của bà Nguyễn Thị Lạc (sinh năm 1954, ở số nhà 79, khu phố 4, thị trấn Thạnh Hóa, huyện Thạnh Hóa, tỉnh Long An) cải thiện được suy thận đến 60 - 70%

Bà Lạc đã suýt phải chạy thận do được chẩn đoán suy thận độ cuối. Sau khi uống Ích Thận Vương, bà Lạc dần ăn uống thấy ngon miệng, thấy sức khỏe tốt, bà Lạc dùng kiên trì cho tới nay được 7 tháng, tình trạng bệnh đã cải thiện đến 60 - 70%. Hiện tại, sức khỏe của bà đã hồi phục nhiều, ngủ từ tối tới sáng. Buổi sáng ngủ dậy là thấy người khỏe, không mệt mỏi như trước; da dẻ hồng hào, bà đã tăng cân trở lại và tinh thần rất thoải mái. Cùng nghe bà Lạc chia sẻ về kinh nghiệm trị bệnh của mình:

Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Thận Vương đã mang lại niềm vui nhiều người trên khắp mọi miền tổ quốc: 

 

Sản phẩm Ích Thận Vương giúp giảm được chỉ số creatinine, tình trạng bệnh được cải thiện đáng kể:

 

Mọi người sau khi sử dụng Ích Thận Vương đều đặn thì giảm hẳn tình trạng đi tiểu đêm, sức khỏe được phục hồi rõ rệt:

 

Sản phẩm được đánh giá cao vì tính an toàn, không để lại tác dụng phụ, hiện tượng sưng phù cũng không còn:

 

Sau khi dùng Ích Thận Vương theo liệu trình, người bệnh đi khám thấy kết quả xét nghiệm máu và nước tiểu bình thường. Đây là niềm vui không chỉ đối với bệnh nhân mà với cả gia đình:

 

CHUYÊN GIA NÓI GÌ VỀ SẢN PHẨM ÍCH THẬN VƯƠNG?

Sản phẩm đã được các chuyên gia đánh giá cao về tác dụng, cùng nghe BSCKII. Trần Quang Đạt - Nguyên Trưởng bộ môn Châm cứu bấm huyệt và Các biện pháp không dùng thuốc Đại học Y Hà Nội tư vấn:

Phân tích của PGS. Nguyễn Nguyên Khôi – Nguyên Trưởng khoa Thận nhân tạo Bệnh viện Bạch Mai về tác dụng của Ích Thận Vương đối với người suy thận:

VTV Đà Nẵng: BSCKII Cao Văn Trí – Phó trưởng khoa Ngoại tiết niệu Bệnh viện Đà Nẵng và BSCKII Vũ Tuấn Anh – Trưởng khoa Y học cổ truyền Bệnh viện C Đà Nẵng tư vấn cách phòng ngừa, điều trị bệnh suy thận mạn tính:

CÁC GIẢI THƯỞNG UY TÍN CỦA ÍCH THẬN VƯƠNG

Ghi nhận những thành quả mà Ích Thận Vương đã mang đến cho người bệnh, sản phẩm đã vinh dự đạt giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng”, “Top 100 sản phẩm tốt nhất cho gia đình và trẻ em”, chứng nhận "Thương hiệu gia đình tin dùng":

  

 Một số giải thưởng uy tín của Ích Thận Vương

Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006304 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0917.214.851 – 0975.284.017


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO